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1. 白天讓小朋友可以外出呼吸新鮮的空氣
因為白天太累了!晚上自然會想睡覺，讓他自己在自己的小床上睡覺
每天夜晚，培養她一定的習慣，她自然而然的會睡的很好!
2.不要和他一起睡
小朋友在六個月大時，就不要在讓他和你一起睡了!
通常小朋友和媽媽一起睡的時間愈長，愈要自己睡就很困難了!
3.半夜哭時，不要立刻抱忚
晚上哭泣是很正常的
輕輕拍拍他，讓他安心就可以了
如果愈是抱他，那會讓他變成了習慣
4.白天不要睡太長的時間
白天可以多陪陪他
中午小睡一下
這樣晚上才不會不想睡覺
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☆LuLu☆愛美小秘密 (2)