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今年給自己好多的目標哦!
目標存錢,生小孩,365天的部茖格,以及改造兒童遊戲房等等
認真的我,真的都一一的實現了
我好厲害哦!真的年底真的要給自己一個大大的禮物才可以
上圖的照片不是家暴
唉!我不要家暴別人就要偷笑了!
那是我給自己一個全新的挑戰
每天三十分鐘的小小運動外加敲單膽經啊
為了生小孩我拼命的食補,整個人胖了起來
加上有了BABY後,我更是肥的不得了
生完後也有掉了一些,不過依然很胖
由其我的大腿們,每天都像好情侣一樣二個人黏的好緊哦!
看得我都有點不爽!
所以我決定新的挑戰,就是每天三十分鐘的運動
當然有時間的話,就可以外出慢走啦
走個三十分鐘,一天的運動量就可以輕鬆達成了
要是無法出門(有時幾乎有五天都沒有出過門!)
就要在家裡大跳鄭多燕啦!
就算抱著小孩,坐在沙發上也要努力的用單手敲著大腿內外側
讓自己更快達到目標
我的目標是什麼?
當然是像模特兒這個樣子啊!
天啊!我有多麼想要回到以前很瘦的模樣
加油啊!
但我不要吃藥或者不吃飯等等
因為我現在依然在餵母奶,加上要帶小孩我也需要體力等
不吃東西的話,我可能會直接昏倒
所以只好選擇效果較慢的運動
加油!給自己到年底的時間
希望可以瘦的健康
生完後體重一直在往下走,(但我個人覺得還是很胖)
努力吧!這是我的新目標
(這樣有事情做,有目標時間也會過得快一點!)
要不然真的帶小孩好累人哦!
雖然COOPER己經很穩定
我和老公堅持給她全母奶
所以才會三個小時擠奶,三個小時餵奶
光這一點就很累了~~
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